Fitness


VÕISTLUSSPORT , IDEAALKEHA ning protsessi teadvustamine
Seekordses blogi postituses sooviksin lähemalt peatuda spordialadel, kus manipuleeritakse oma keha rasvaprotsendiga . Kasutan s


TOIDULISANDITEST…KAS PEAKSID NEID TARBIMA?
Hoolimata tervislikust ja mitmekülgsest tasakaalustatud toitumisest on toidu kvaliteet drastiliselt muutunud ning selle mõju in


KINDEL TEEKOND HEA VORMINI ehk ALUSTA ÕIGEST MÕTTEVIISIST

