B-grupi vitamiinid- nende tähtsus, meie organismi toimimi
Head spordisõbrad! Selles artiklis räägime lähemalt, miks tekib inimestel vitamiinipuudus ning käsitleme lähemalt B grupi...
tervis
Une tähtsusest
Me veedame umbes kolmandiku oma elust magades. Magamine on igapäevaselt korduv olek, mille vältel teevad su...
Suitsulõhe salat riisi ja õunaga
Kuumsuitsulõhe salat riisi ja õunaga 80 g suitsulõhe 100 g porgand, mais, hernes (külmutatud...
Koroonaviiruse valguses- kuidas hoida oma immuunsüsteemi
Seoses koroonaviiruse massilise levikuga peame rääkima lisaks korralikule kätepesule ja 1- meetrilisele suhtlusdistantsile väga
Väikegrupi personaaltreeningud nüüd ka Goldenis
Alusta uut aastat sportlikult! Et esimene samm oleks kergem, liitu väikegrupi personaaltreeningutega. Nii saad motiveerivas...
Rasvhapped ning nende keemiline struktuur
Kreemine kana – šampinjoni kaste
Armsad treenijad! Taaskord on aeg teiega retsepti jagada. Nimelt tegin seda kastet perekondlikul koosviibimisel ,...
Miks tasub tatart süüa? (+ retsept)
Miks tasub tatart süüa? Tatratangudes on rohkesti valke (üle 10 %) ning need on kergelt...
